Mudras [Yoga] 1.0

Yoga Mudra ist eine weitere nichtmedizinische Behandlungsmethode, die hilft, ohne zu schaden. Mudras sind verschiedene Haltungen von Fingern und Daumen. Durch das Üben von Mudras und Mudra-Yoga werden verschiedene Krankheiten behandelt, indem die Finger und Daumen auf unterschiedliche Weise gehalten und festgehalten werden.

MUDRAS FÜR HEALING UND GEFÜHLE ERSTAUNLICH

Diese einfache Maßnahme stellt überraschenderweise einen Gleichgewichtszustand im Körper wieder her und hebt das Niveau der Widerstandskraft des Darstellers mit der Immunität des Patienten auf diese Weise gestärkt an, die Krankheit hat keine andere Wahl, als zu fliehen. Egal ob du Mudras für Heilung oder Mudras für Gesundheit suchst, diese App ist die Antwort!
Yoga + Mudra = Gesundes Leben.
Diese Mudras können während Yoga Asanas geübt werden. Sie können den Begriff Yoga Mudrasana auch finden.

GESCHICHTE, MEDITIEREN UND MUDRAS

Die bekanntesten Mudras sind wahrscheinlich diejenigen, die während der Meditation durchgeführt wurden, zB die Meditationsmudras. Mudras sind seit Tausenden von Jahren im Osten im Gebrauch, besonders im Buddhismus und Hinduismus für die Mudra-Heilung. Buddhastatuen haben oft die Hände in bestimmten Handpositionen. Sie wurden als spirituelle Praxis benutzt (und sind es immer noch), als Weg auf dem Weg zur Erleuchtung.

WIE MAN MUDRA HAND ODER MUDRAS YOGA IN IHREN HÄNDEN VERWENDET

Um ein Mudra zu verwenden, halten Sie es für mindestens ein paar Minuten. Es ist normalerweise effektiver, sie länger zu machen, etwa 15 Minuten. Du könntest diese Zeit über den Tag verteilen, aber du könntest es auch Teil der Meditation machen. Um die Fingermudras auszuführen, halten Sie die Fingerpositionen gleichzeitig mit beiden Händen fest. Dies wird eine stärkere Wirkung haben als ein Mudra mit nur einer Hand zu machen.

EINFACH UND EFFEKTIV

Einige Mudras sind einfach genug, so dass Sie sie in Ihrem Terminkalender sogar mit Ihren Händen tun können. Sie können diese überall tun, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sie brauchen, ohne Aufmerksamkeit zu erregen.
Sie werden jedoch auch bei körperlichen Beschwerden eingesetzt. Viele Beschwerden wurden in dieser App behandelt. Beachten Sie, dass diese App Mudras für Chakren, Heilungs-Mudras, Mudra zur Gewichtsreduktion enthält, um unseren Benutzern zu helfen, sich fantastisch zu fühlen und sich perfekt zu fühlen!
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Dies ist eine völlig KOSTENLOSE Version.

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Danke :) Wünsche euch allen ein gesundes Leben.